Blog

Il Fungo Medicinale che stimola le attività cognitive, la lucidità mentale, la logica e la memoria

A CURA DELLA DOTT.SSA FRANCESCA ARDIGÒ
Hericium erinaceus (Lion's Mane): il Fungo Medicinale per la mente che potenzia il cervello

Nell'antica medicina orientale era considerato un elisir di lunga vita. Oggi la scienza moderna lo conferma: l'Hericium erinaceus, noto anche come Lion's Mane o "Criniera di Leone", è uno dei rimedi naturali più promettenti per la salute cerebrale e mentale. Come psicologa, ne riconosco non solo il potenziale scientifico, ma anche il ruolo nel sostegno alla performance cognitiva.

Cos'è l'Hericium erinaceus?

L'Hericium erinaceus è un Fungo Medicinale per la mente dalle caratteristiche uniche. Cresce naturalmente sui tronchi degli alberi e ha un aspetto caratteristico da cui deriva il nome inglese "Lion's Mane". Usato da secoli nella Medicina Tradizionale Cinese e Giapponese, oggi è oggetto di numerosi studi scientifici per i suoi effetti sul cervello, sul sistema nervoso e sul tratto gastro-intestinale.

Il Fungo Medicinale per la salute cerebrale: cosa dice la scienza

Numerosi studi scientifici hanno indagato l'effetto neuroprotettivo e rigenerativo dell'Hericium. La sua unicità risiede nella capacità di stimolare la neurogenesi e supportare la plasticità cerebrale, due processi chiave per memoria, concentrazione e lucidità mentale.

  1. Stimolazione del Nerve Growth Factor (NGF)
    L'Hericium è in grado di attivare una proteina, che si trova nel neurone, nella cellula nervosa, chiamata fattore di crescita del nervo (NGF). Il Fungo Medicinale Hericium per la mente stimola questo fattore di crescita del nervo e favorisce il fisiologico processo di riparazione delle parti di tessuto nervoso danneggiate (Wong et al., 2012 e 2014; Thongbai et al., 2015). In pratica le parti di tessuto nervoso danneggiate vengono eliminate e sostituite con parti nuove sane. Due gruppi di ricercatori Wong 2012 e Thongbai hanno dimostrato che questo fondamentale processo di salvaguardia del tessuto nervoso avviene grazie a due molecole presenti nell'Hericium, che si chiamano hericenone ed erinacina. Fino ad oggi solo queste due molecole hanno dimostrato di saper attivare questo processo di risanamento del tessuto nervoso perché sono le uniche sostanze, scientificamente conosciute, in grado di attraversare la barriera emato-encefalica. Qualsiasi rimedio naturale o farmaco per raggiungere e agire sul sistema nervoso centrale deve attraversare la barriera emato-encefalica. Questa barriera, però, è estremamente selettiva perché deve proteggere il sistema nervoso centrale da tossine o agenti infettivi: permette quindi il passaggio solo a molecole molto piccole come il glucosio, che è molto piccola e composta da solo sei atomi di carbonio, esattamente come l'hericenone e l'erinacina.
    In pratica: una migliore salute dei neuroni porta migliore funzionalità, migliore scambio d'informazioni tra le cellule cerebrali, che determina maggiore chiarezza mentale, miglior memoria, velocità di ragionamento e potenziamento della logica.
  1. Miglioramento della memoria e della funzione cognitiva
    Uno studio giapponese pubblicato su Phytotherapy Research (2009) ha mostrato che anziani con lieve deterioramento cognitivo, trattati con questo Fungo Medicinale per la salute cerebrale per 16 settimane, hanno registrato miglioramenti significativi nella funzione cognitiva rispetto al gruppo placebo. Interrompendo l'assunzione, i benefici diminuivano, suggerendo un effetto progressivo e sostenuto nel tempo.
    Consiglio psicologico: integrare Hericium può sostenere le funzioni logiche e la capacità di problem solving sia nelle sfide quotidiane che nella preparazione di esami o performance lavorative intense.
  1. Potenziale supporto alla performance mentale
    L'Hericium favorisce la salute neuronale e la chiarezza nei processi decisionali. Infatti, questo Fungo Medicinale che potenzia il cervello è apprezzato non solo in ambito medico, ma anche tra imprenditori, creativi e studenti ad alte prestazioni.
    Consiglio psicologico: inserire Hericium in compresse in una routine mattutina aiuta a massimizzare la produttività e la focalizzazione.
  1. Protezione neurodegenerativa
    Le sue proprietà antiossidanti e antinfiammatorie rendono questo Fungo Medicinale per la mente un potenziale alleato nella prevenzione di malattie neurodegenerative come Alzheimer e Parkinson. Studi in vitro e su modelli animali hanno mostrato una significativa riduzione dei danni neuronali e un miglioramento delle funzioni cognitive.

Nota bene: può essere associato ai farmaci se in uso.

Benefici secondari fenomenali: intestino, stomaco e sistema immunitario

Il cervello non lavora da solo. La salute intestinale è fortemente connessa al benessere mentale, tramite l'asse intestino-cervello. Il Fungo Medicinale Hericium che stimola attività cognitive mostra effetti benefici anche sul tratto gastrointestinale:

  • Azione protettiva della mucosa gastrica e intestinale: è utilissimo in caso di disbiosi, sibo e leaky gut;
  • Utile in caso di gastrite, ulcere o colon irritabile;
  • Attività immunomodulante: è di grande supporto in periodi di stress fisico e mentale.

Un intestino in equilibrio migliora non solo le capacità digestive, ma anche la capacità di concentrazione e la gestione dello stress.

Come assumere il Fungo Medicinale per la mente: linee disponibili e modalità

Nel nostro e-commerce puoi trovare due formulazioni adatte a diverse esigenze:

  • Linea Basic: 4 compresse al giorno
  • Linea Plus: 3 compresse al giorno

Per un effetto sinergico, si consiglia di abbinare l'assunzione alla nostra Rosa Canina Vita C, che ne favorisce l'assorbimento rendendo gli effetti più veloci ed evidenti.

Conclusione

In un mondo che ci richiede sempre più chiarezza mentale, prontezza di riflessi e capacità decisionali rapide, l'Hericium erinaceus si rivela una risorsa naturale preziosa e alla portata di tutti. Che tu sia uno studente, un professionista o semplicemente una persona curiosa di vivere con maggiore lucidità e presenza, integrare questo Fungo Medicinale che potenzia il cervello nella tua quotidianità può rappresentare un passo semplice ma potente verso una mente più performante e vitale.

Bibliografia

Thongbai B, Rapior S, Hyde KD, Wittstein K, Stadler M. (2015): "Hericium erinaceus, an amazing medicinal mushroom." Mycological Progress, 14(10): 1-23.

Wong KH, Naidu M, David RP, Bakar R, Sabaratnam V. (2012): "Neuro-regenerative potential of lion's mane mushroom, Hericium erinaceus (Bull.: Fr.) Pers.(Higher Basidiomycetes), in the treatment of peripheral nerve injury (Review)." International journal of medicinal mushrooms, 14(5): 427-446.

Wong KH, Kanagasabapathy G, Naidu M, David P, Sabaratnam V. (2014): "Hericium erinaceus (Bull.:Fr.) Pers., a medicinal mushroom, activates peripheral nerve regeneration." Chinese journal of integrative medicine, 1-9: 427-446.

  1. integratori-Hericium Basic
    Linea Basic
    Hericium Basic
    Formula classica in compresse
    Valutazione:
    100%
    34,99 €
  2. integratori-Hericium Polvere Bio
    Linea Polvere Bio
    Hericium Polvere Bio
    Formula in polvere biologica
    31,99 €
  3. integratori-Hericium Plus
    Linea Plus
    Hericium Plus
    Formula potenziata in compresse per il massimo beneficio.
    Valutazione:
    100%
    44,99 €